A World of Mine: 痘痘滋生的原因

引起脸上长痘痘的原因有很多，

而痘痘长在左脸上和又脸上的原因也不相同。

要了解脸上长痘痘的原因必须区别看待。

左脸上长痘痘的原因：

左脸上长痘说明你的血液排毒能力降低，

有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

传统中医认为，长期的情志不畅，心情压抑，情绪低落，

会影响肝的疏泄功能

如果你发现在左侧脸颊长出了痘痘，

那就是你的身体在提醒你该注意放松心情，减轻压力，消除过度紧张感了。

在中医辨证理论中，肝不仅代表着情绪，意志，更有藏血的功能，如果长期情绪不畅，造成心气郁结且不做及时调整顺气的话，还会影响到女性的月经，（这就是为什么女性常常在生理期间比平时更容易引发痘痘的原因），甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。

左脸上长痘痘改善建议，注意作息正常，不要熬夜，保持充足的睡眠，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体长期处在闷热的环境中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等这些都有利于改善肝功能。

右脸上长痘痘的原因：

右脸上长是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸上痘痘。

肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。

右脸上长痘痘改善建议：

1.不要食用易过敏的食物，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜，不要饮酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

2.肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助

3.在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。

上面我们分别介绍了左脸和右脸上长痘痘的原因。那么你也许会问如果我2边脸上都长有痘痘怎么办呢？下面我们就来介绍常见的脸上长痘痘的原因。

脸上长痘痘常见的原因：

1：药物刺激

有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。

2：皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

3：食物刺激经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。

4：睡眠不充足

不按时经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！

5：内分泌失调

有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。

6：遗传因素

由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！

7：皮脂分泌过于旺盛

皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。

============================================

最近发现很多身边的MM都喜欢动不动找“护肤产品”来用。
其实小伊觉得啊~
还是不要这么小就开始用“护肤产品”，不然以后老了连SK II都救不了你。
（这是一个读皮肤美容的专业人士告诉小伊的^^）

皮肤问题其实是因为你的皮肤没办法提供自己所需要的营养给自己。

下面是小伊平时洗脸清洁皮肤的步骤，两分钟搞定！自然又健康！^^

其实小伊到现在还没有用任何“护肤产品”，只是用清水作好清洁皮肤的步骤^^

首先，准备一小杯热/温水

13/12/2010 06:32 PM 上传

下载附件(46.51 KB)